Từ kết luận của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm: Đưa hoạt động thể chất đến gần hơn với đời sống thường ngày
Khi điều kiện tập luyện được mở rộng, hoạt động thể chất trở nên dễ tiếp cận và phù hợp với nhiều nhóm đối tượng, thể thao mới thực sự đi sâu vào đời sống, góp phần nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống của cộng đồng.
Hơn 600 vận động viên tranh tài ở 8 nhóm môn thể thao, với hơn 80 bộ huy chương được trao tại Giải Thể thao giải trí và các môn Thể thao thế hệ mới Hà Nội mở rộng năm 2026, diễn ra trong hai ngày 10 và 11/10. Bên cạnh những nội dung quen thuộc, giải đấu còn giới thiệu các môn như Lowkick, Pilates, múa cột (Pole Dance), cùng những hoạt động kết hợp thể thao với công nghệ. Sự đa dạng này mang đến một góc nhìn khác về thể thao: không chỉ là thi đấu thành tích mà còn là lựa chọn vận động phù hợp với sở thích và thể trạng của mỗi người.
*Mở rộng cơ hội tiếp cận với thể thao
Thực tế cho thấy, nhu cầu rèn luyện sức khỏe ngày càng mở ra nhiều hình thức mới, từ các bài tập tăng cường thể lực, sự dẻo dai đến những hoạt động đòi hỏi kỹ năng và khả năng làm chủ công nghệ. Vấn đề đặt ra là làm thế nào để những hình thức vận động ấy vượt ra khỏi phạm vi các câu lạc bộ, phòng tập, trở thành lựa chọn thường xuyên trong đời sống người dân.
Đây cũng là yêu cầu được đặt ra trong định hướng phát triển thể dục, thể thao giai đoạn mới. Tại buổi làm việc ngày 2/10/2026 về triển khai Nghị quyết 08-NQ/TW, ngày 1/12/2011 của Bộ Chính trị về tăng cường sự lãnh đạo của Đảng, tạo bước phát triển mạnh mẽ về thể dục, thể thao đến năm 2020; Kết luận số 70-KL/TW, ngày 31/1/2024 của Bộ Chính trị về phát triển thể dục, thể thao trong giai đoạn mới, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm nhấn mạnh vai trò của thể dục, thể thao đối với việc nâng cao sức khỏe, thể lực nhân dân và sức mạnh quốc gia. Cùng với đó, Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị đặt ra yêu cầu tăng cường bảo vệ, chăm sóc, nâng cao sức khỏe nhân dân, trong đó có việc khuyến khích người dân thường xuyên rèn luyện thể dục, thể thao.
Tuy nhiên, để chủ trương đi vào đời sống, vận động thường xuyên cần trở thành một lựa chọn thuận tiện, phù hợp với thể trạng, sở thích và điều kiện của từng người. Không phải ai cũng có nhu cầu theo đuổi thành tích hay phù hợp với những môn thể thao truyền thống. Có người tìm đến các bài tập tăng cường sức mạnh, có người ưu tiên sự dẻo dai, trong khi trẻ nhỏ cần hoạt động phát triển kỹ năng vận động và người khuyết tật cần những hình thức tập luyện phù hợp với khả năng của mình. Sự đa dạng về môn tập, vì thế, không đơn thuần làm phong phú sân chơi mà còn mở rộng cơ hội để nhiều nhóm đối tượng tham gia rèn luyện.
Từ góc độ đó, các giải thể thao giải trí đa môn có thể đóng vai trò kết nối giữa nhu cầu tập luyện và cơ hội trải nghiệm thực tế. Việc đưa nhiều bộ môn vào cùng một sự kiện giúp người tham gia giao lưu, thể hiện kỹ năng, đồng thời tạo điều kiện để công chúng trực tiếp tìm hiểu những hình thức vận động còn mới mẻ. Dẫu vậy, sức lan tỏa của một giải đấu không chỉ được đo bằng số lượng vận động viên hay bộ huy chương, mà còn ở khả năng khơi gợi nhu cầu tập luyện và tạo động lực để người dân duy trì hoạt động thể chất sau khi sự kiện kết thúc.
*Đa dạng hình thức vận động
Tại Giải Thể thao giải trí và các môn Thể thao thế hệ mới Hà Nội mở rộng năm 2026, múa cột là một trong những nội dung thu hút sự chú ý. Đằng sau những động tác xoay người, treo mình trên cột là yêu cầu cao về sức mạnh, độ dẻo dai, khả năng giữ thăng bằng và kiểm soát cơ thể. Người tập phải trải qua quá trình rèn luyện lâu dài để làm chủ kỹ thuật, đồng thời tuân thủ các yêu cầu an toàn nhằm hạn chế chấn thương.
Theo bà Phạm Thị Thu Hương, Trưởng bộ môn Múa cột, Hội Thể thao giải trí Hà Nội, tại Việt Nam, bộ môn này vẫn còn khá mới và chịu một số định kiến do công chúng chưa hiểu đầy đủ về đặc thù kỹ thuật. Trang phục của người tập cần bảo đảm độ tiếp xúc giữa da và cột để tạo ma sát, hỗ trợ thực hiện động tác. Vì vậy, việc đưa múa cột vào một giải đấu chính thức không chỉ tạo cơ hội cho người tập thể hiện năng lực, mà còn giúp công chúng nhìn nhận bộ môn từ góc độ kỹ thuật, thể lực và quá trình rèn luyện.
Nếu múa cột đòi hỏi sức mạnh kết hợp với sự dẻo dai, Pilates chú trọng khả năng kiểm soát cơ thể, phối hợp động tác và duy trì tư thế. Các bài thi được thực hiện trên thảm hoặc với dụng cụ chuyên biệt, yêu cầu người tập kiểm soát nhịp thở, giữ ổn định cơ thể và thực hiện động tác chính xác.
Chị Ngô Ninh Chi, thành viên Câu lạc bộ SCC Pilates cho biết, bộ môn giúp người tập chú ý hơn đến tư thế và cách kiểm soát cơ thể. Việc tập luyện đúng kỹ thuật có thể hỗ trợ tăng cường sức mạnh nhóm cơ trung tâm, cải thiện khả năng giữ tư thế và góp phần giảm một số dạng đau lưng. Tuy nhiên, hiệu quả phụ thuộc vào tình trạng thể chất và cách tập luyện của từng người.
Đây là lần đầu Pilates được đưa vào thi đấu tại Giải Thể thao giải trí đa môn của Hội Thể thao giải trí Hà Nội. Ngoài cơ hội giao lưu, chia sẻ kinh nghiệm, việc tổ chức thi đấu còn giúp bộ môn tiếp cận công chúng bên ngoài không gian phòng tập, nơi phần lớn người dân hiện biết đến Pilates thông qua các lớp hướng dẫn chuyên biệt.
Khác với sự mềm dẻo của múa cột hay Pilates, vật tay và Lowkick đề cao sức mạnh, khả năng phối hợp và xử lý tình huống. Trong vật tay, kết quả không chỉ phụ thuộc vào lực của cánh tay mà còn liên quan đến tư thế, góc cổ tay, cách phân phối lực và khả năng kiểm soát đối thủ. Người thi đấu phải biết lựa chọn kỹ thuật phù hợp, giữ ổn định cơ thể và điều chỉnh lực theo diễn biến trên bàn đấu.
Với Lowkick, các đòn đá thấp nhắm vào vùng đùi đối phương là đặc trưng nổi bật. Vận động viên cần phối hợp giữa tấn công và phòng thủ, duy trì phản xạ, khả năng di chuyển và thể lực trong suốt trận đấu. Đặc thù của bộ môn cũng đặt ra yêu cầu về kỹ thuật, trang bị bảo hộ và tổ chức thi đấu an toàn.
Không chỉ dành cho người trưởng thành, giải đấu còn có nội dung Gym Kids dành cho trẻ nhỏ, với các thử thách vượt chướng ngại vật được thiết kế theo từng mức độ. Qua hoạt động này, trẻ có cơ hội rèn luyện kỹ năng vận động cơ bản, khả năng phối hợp, sự tự tin và tinh thần tham gia tập thể.
Anh Phạm Quang Vinh, Trưởng bộ môn Gym Kids, Hội Thể thao giải trí Hà Nội cho biết, việc đưa nội dung này vào giải đấu tạo điều kiện để trẻ giao lưu, trải nghiệm môi trường thi đấu và hình thành thói quen vận động từ sớm. Việc tổ chức cho trẻ ở lứa tuổi mầm non cũng đòi hỏi các thử thách phải phù hợp với độ tuổi, thể trạng, có sự hướng dẫn và giám sát chặt chẽ.
Bên cạnh các môn vận động trực tiếp, nhóm RecSports còn giới thiệu những nội dung như Phygital Disc Golf, Drone Sports và Robotics Sports, kết hợp kỹ năng vận động với công nghệ. Những hình thức này mở rộng cách tiếp cận thể thao, nhất là với người trẻ yêu thích công nghệ và các hoạt động có tính tương tác.
Một điểm đáng chú ý khác là sự tham gia của người khuyết tật, người bị chấn thương cột sống, thanh thiếu niên khiếm thính và trẻ em từ 5 đến 6 tuổi. Sự hiện diện của những nhóm đối tượng này cho thấy các hoạt động thể thao giải trí có thể mở rộng cơ hội tham gia cho những người có điều kiện thể chất và nhu cầu khác nhau, thay vì chỉ tập trung vào nhóm người có thể lực tốt hoặc theo đuổi thành tích.
Tuy nhiên, để cơ hội ấy trở thành thực chất, việc tổ chức cần tính đến khả năng tiếp cận địa điểm, thiết bị phù hợp, hướng dẫn chuyên môn và các yêu cầu an toàn riêng của từng nhóm. Một sân chơi đa dạng chỉ phát huy đầy đủ ý nghĩa khi người tham gia có thể trực tiếp trải nghiệm, thay vì chỉ xuất hiện như một thành phần trong chương trình.
*Lan tỏa tinh thần rèn luyện sức khỏe trong cộng đồng
Từ những bộ môn mới đến các nội dung dành cho trẻ nhỏ và người khuyết tật, Giải Thể thao giải trí và các môn Thể thao thế hệ mới Hà Nội mở rộng năm 2026 cho thấy thể thao quần chúng có thể phát triển theo nhiều hướng, đáp ứng những nhu cầu khác nhau. Mỗi môn có đặc điểm riêng, nhưng đều có thể tạo thêm lựa chọn để người dân tiếp cận hoạt động thể chất theo sở thích, khả năng và điều kiện của mình.
Dù vậy, một giải đấu chỉ diễn ra trong thời gian ngắn chưa đủ để hình thành thói quen vận động thường xuyên. Giá trị lâu dài phụ thuộc vào việc người tham gia có tiếp tục tập luyện sau giải hay không, các câu lạc bộ có duy trì hoạt động ổn định hay không, và người dân có thuận lợi trong việc tiếp cận địa điểm, huấn luyện viên, thiết bị phù hợp hay không. Đây là những yếu tố cần được quan tâm nếu muốn biến sự hào hứng tại các sự kiện thành phong trào bền vững.
Định hướng này phù hợp với tinh thần Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị về một số giải pháp đột phá, tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân, trong đó nhấn mạnh việc nâng cao thể lực, tầm vóc và khuyến khích người dân thường xuyên rèn luyện thể dục, thể thao. Từ yêu cầu chính sách đến thực tiễn, việc tạo điều kiện để mỗi người lựa chọn môn tập phù hợp cần được đặt song song với phát triển thể thao thành tích cao.
Trong chỉ đạo về phát triển thể dục, thể thao giai đoạn mới, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm nêu định hướng đầu tư, quản lý và khai thác cơ sở vật chất thể thao theo phương châm “Nhà nước kiến tạo, xã hội đầu tư, thị trường vận hành, Nhà nước giám sát”. Định hướng này mở ra yêu cầu huy động các nguồn lực xã hội, trong đó có sự tham gia của câu lạc bộ, cơ sở tập luyện và tổ chức thể thao ngoài công lập. Khi được quản lý phù hợp, các đơn vị này có thể góp phần đa dạng hóa dịch vụ, mở rộng địa điểm tập luyện và đáp ứng nhu cầu ngày càng phong phú của người dân.
Theo Tiến sĩ Nguyễn Hữu Hùng, Phó Chủ tịch kiêm Tổng Thư ký Hội Thể thao giải trí thành phố Hà Nội, các giải thể thao giải trí đa môn tạo điều kiện để những môn thể thao thế hệ mới được giới thiệu rộng rãi hơn, đồng thời hình thành sân chơi giao lưu, thi đấu và kết nối cộng đồng. Để phát triển lâu dài, các hoạt động cần được tổ chức bài bản, chú trọng chuyên môn và an toàn, đồng thời tạo sự liên kết giữa giải đấu với các câu lạc bộ và cơ sở tập luyện.
Từ một giải đấu quy tụ nhiều bộ môn, yêu cầu rộng hơn đặt ra là làm sao để người dân không chỉ đến xem hoặc tham gia một lần, mà có thể tìm thấy hình thức vận động phù hợp để duy trì mỗi ngày. Khi điều kiện tập luyện được mở rộng, hoạt động thể chất trở nên dễ tiếp cận và phù hợp với nhiều nhóm đối tượng, thể thao mới thực sự đi sâu vào đời sống, góp phần nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống của cộng đồng./.
